Categoría: Salud y Belleza

Salud y Belleza

Cómo Mantenerme En Forma Desde Casa

Contenido Cómo mantenerme en forma desde casa. ¿Entrenar en casa da buenos resultados? ¿Se necesita de un equipo especial para hacer ejercicio en casa? Reutiliza botellas. La silla para hacer sentadillas. Dale otro uso a la escoba. Cuerdas gruesas pesadas. ¿Qué ejercicios puedo hacer en casa para mantenerme en forma? …
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Cómo Bajar de Peso Saludablemente

Todos soñamos con tener un cuerpo de ensueño, pero la realidad es que en la mayoría de las veces nuestros hábitos no nos permiten tenerlo como quisiéramos, y lo más curioso de todo es que muchas veces ni siquiera sabemos las razones por las que no bajamos de peso a …